號召同學、朋友、同事、家人一起自辦飢餓體驗DIY團隊，感同身受最脆弱兒童的處境，並發揮創意，以行動響應飢餓三十人道救援行動！
「飢餓」是人類生理最基本的需求之一，當我們選擇12或30小時不吃固體食物，就是選擇放下自己的基本需要，
以行動來感受脆弱兒童的生活。在飢餓體驗時，我們也更能體會「挨餓」、「匱乏」對兒童會有哪些影響，進而帶出實際行動。
為了加深參與者的投入，飢餓體驗DIY開放更多參與型式。在12或30小時內，你可以選擇下列方式進行體驗：
- 不吃固體食物，只用水、豆漿、果汁等液體充飢
- 不喝飲料，暫時放棄生活小確幸
- 不吃肉，減少飲食碳排量
- 只吃白吐司和喝水，透過有限制的食物選項來體會匱乏
- 不滑社群，暫時中斷日常人際連結，感受災難時通訊網絡斷聯的情景
只要在12或30小時內，放棄一件平常很喜歡的事，進而感受脆弱與匱乏，就是一種參與飢餓體驗的型式，更多創意等你來發揮！
歡迎報名「個人飢餓DIY」，只要完成12小時或30小時飢餓體驗，即可獲得飢餓體驗DIY證書！
可於活動舉辦前，發揮創意規劃個人版的「飢餓體驗行動」，響應飢餓三十，為脆弱兒童發聲！
歡迎學校、社團、上班族、教會團契或小組夥伴朋友們，以團體為單位一起報名「團隊飢餓DIY」，選擇合適時間地點，規劃屬於您們的飢餓體驗DIY，並發想「飢餓體驗行動」，將對脆弱兒童的關愛與鼓勵，透過飢餓體驗DIY傳遞到最需要的地方，讓飢餓中的感動持續發揮影響力！
